Lijden aan het leven.
De gedachte dat iemand zo lijdt aan het leven, dat hij of zij er uit stapt, vind ik verschrikkelijk triest! De eenzaamheid is zo voelbaar, het lijden aan het leven zo overduidelijk. Je kunt aan een ernstige ziekte lijden, of je lijdt geldgebrek, je lijdt aan jaloezie of aan een ongelukkige liefde. Maar het leven van Antonie Kamerling zag er prachtig uit, aan de buitenkant. Geweldige omstandigheden waar menigeen voor zou tekenen. Andere mensen die het veel en veel slechter hebben lijden niet zo aan hun sores dat ze zich het leven benemen. Is er dan niet meer sprake van lijden aan jezelf dan van lijden aan het leven?
De eerste edele waarheid in het Boeddhisme is: ‘Er is lijden’. Niemand ontkomt aan verdriet, pijn, verlies, leed in verschillende gradaties. Lijden aan een depressie, is ook lijden aan een ziekte. Stofjes die de hersenen zodanig beïnvloeden dat de persoon alles zwart ziet en geen andere weg vindt dan de dood. Onvoorstelbaar! Hoe komen die stofjes daar en waarom? Gelukkig zijn er pillen die soms verlichten, maar soms dus niet.
Volgens het bovengenoemde Boeddhisme ligt de oorzaak van ons lijden in verlangen en de oplossing o.a. in acceptatie van wat is en daaruit voortvloeiend mededogen met onszelf als we lijden. Met ons Zelf, met ons Innerlijk, want dat mag vaak niet lijden, dat wil niet lijden en lijdt daardoor nog meer. En dan lijden we aan onszelf, dat alles alleen maar zwart kan zien, ook al zijn de omstandigheden nog zo mooi en ziet de buitenkant er nog zo fantastisch uit. Als we niet van onszelf kunnen houden, en dat is nog veel moeilijker dan het klinkt, want hoe kan je nou van jezelf houden als je lijdt, dan kan niemand iets voor ons doen. Terwijl juist houden van dat lijdende zelf ons heelt, maar we gaan er zo vaak aan voorbij. Zo vaak hebben we geen aandacht voor ons wezen en schenken we onszelf niet de liefde die we nodig hebben, maar zoeken we wanhopig naar het vervullen van verlangens en impulsen van buiten om ons goed te voelen, terwijl de weg naar binnen ons enige houvast is.
Dit lijkt een pleidooi voor meditatie en dat is het ook. Net als een pleidooi voor bewust adem halen en zingen, luisteren naar mooie muziek of voor buiten wandelen en je één voelen met de natuur, schilderen, spelen met je kinderen, lachen om jezelf en je verbinden met dat al en met elkaar. Dan geniet je van jezelf en van het leven. Wat zou het mooi zijn als je geest zo werkt dat je niet kunt lijden aan het leven, maar alleen aan jezelf en of je dat wilt is dan aan jou.Toch denk ik nu: Makkelijker gezegd dan gedaan en is het je eigen schuld als het niet lukt? Wij zijn het zo niet gewend en hebben het zo niet geleerd op die manier met onszelf om te gaan. Bovendien weten we ook niet waar die akelige stofjes vandaan komen en waarom. Ja, er is lijden, maar er blijkt ook een keuze hoe je er mee om wilt gaan, een beetje verlichting, hoe moeilijk dat ook is. Houden van het leven begint bij houden van je zelf.